Kuka minä olen? – Matka sisäiseen rauhaan ja itsetuntemukseen
Sunnuntaina 2.2.2025 15:00-16:30
Avoin kaikille. Maksuton.

Nykypäivän elämä on usein kiireistä, täynnä odotuksia ja paineita. Stressi ja mielen rauhattomuus tuntuvat monille tutuilta, mutta tämä luento kutsuu sinut pysähtymään. Saat mahdollisuuden kokea sisäistä tyyneyttä, joka on aina ollut osa sinua. Tämä hetki voi olla alku matkalle kohti pysyvämpää mielenrauhaa ja syvempää yhteyttä itseesi.

Lähde mukaan oivaltamaan:

🧘Mistä sisäinen rauha löytyy?
🌟Miten saada yhteys aitoon itseen?
💡Miten rauhoittua kiireen ja muutoksen keskellä?

Kokemuksellinen luento yhdistää teorian ohjattuihin meditaatioharjoituksiin ja tarjoaa käytännönläheisiä tapoja rauhoittaa mielesi sekä löytää yhteys henkiseen puoleesi. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille.

Ella Saarinen on Raja Jooga -meditaatio-opettaja,  MB® elämäntaidonvalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian opiskelija. Hän on syvästi kiinnostunut tutkimaan ja harjoittamaan henkistä tietoisuuden tilaa käytännön arjessa sekä ajattelun, tunteiden ja kehon välistä suhdetta luovalla, luonnollisella ja lempeällä otteella.

Rauhallinen elämä on mahdollista. Lämpimästi tervetuloa tutkimusmatkalle itseesi.

Lisätiedot: Ella Saarinen, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., 040 910 6245