Meditaatio kurssi
Kurssilla käsiteltävät aiheet auttavat sinua ymmärtämään syvemmin itseäsi, luontaisia positiivisia ominaisuuksiasi sekä arvoasi.
Lue lisää...Positiivisen ajattelun kurssi
Mikäli koet että et ole valmis osallistumaan meditaatiokurssille mutta haluat oppia tuntemaan mieltäsi paremmin.
Lue lisää...Retriitit
Pysähdy ja ota aikaa itsellesi. Olet sen arvoinen. Hiljaisuudessa voimme kokea oman syvimmän olemuksemme.
Lue lisää...TURKU: Myötätunto-foorumi
Myötätunto-foorumi
Mitä myötätunto tarkoittaa? Mitä hyötyä siitä on?
Eräässä esimerkissä sympatian, antipatian ja empatian ero kuvataan seuraavalla tavalla: Jos joku on pudonnut kuoppaan, eikä pääse sieltä pois, sympatiaa kokeva henkilö hyppäisi itsekin kuoppaan. Antipatiaa kokeva henkilö huomaisi kyllä tilanteen, mutta kävelisi toiseen suuntaan. Empatiaa kokeva henkilö taas hakisi köyden ja auttaisi pudonneen pois kuopasta.
Myötätunnon kokeminen lähtee myötätunnon kokemisesta itseä kohtaan, jonka jälkeen on mahdollista myös auttaa muita selviytymään ongelmistaan. Myötätunto-foorumissa aiheeseen paneudutaan kysymysten ja keskustelun muodossa. Ohjelma sisältää myös lyhyitä meditaatioharjoituksia.
Ohjelma on avoin kaikille, vapaa pääsy!
