Pääkirjasto Metso Pihlaja-sali
Pirkankatu 2
Finland
TAMPERE: Pidä hyvää huolta itsestäsi
MAKSUTON henkisen hyvinvoinnin luento: 
Pidä hyvää huolta itsestäsi

Vietätkö aikaa hiljaisuudessa?
Tunnetko aidot tarpeesi?
Kuinka hyvin pidät huolta itsestäsi?

Luodaksemme aidon suhteen itseemme meidän on otettava aikaa itsellemme. Jokainen meistä tarvitsee omaa aikaa ihan itsekseen, jotta voimme vaalia kaikkein tärkeintä suhdettamme - suhdetta itseen. Se on kaikkien muiden suhteiden perusta. Kun suhde itseen paranee opimme kuuntelemaan sisäistä ääntämme ja ymmärrämme itseämme paremmin.

Ruotsalainen Susanne Myrehed on harjoittanut Raja Jooga-meditaatiota 9 vuoden ajan. Hän opettaa vapaaehtoistyöntekijänä meditaatiota Brahma Kumariksen Tukholman meditaatiokeskuksessa. Hän työskentelee yksityisessä yrityksessä talousosastolla. Hän on innostunut siitä miten henkisyyden avulla voimme tehdä jokapäiväisestä arjestamme merkityksellistä ja erityistä.

LUENTO ON MAKSUTON. Tulkataan englannista suomeksi.
Ohjelmaan sisältyy myös ohjattu meditaatio.

Sydämellisesti tervetuloa!
-------------------
CARING FOR THE SELF

Do you spend time in solitude? 
Do you know what your true needs are? 
Do you take care of yourself?

In order to have a real relationship with ourselves we need to take time and care to cultivate it. Spending time in solitude is essential to self-nurturing. We then learn to listen to what our inner self has to say and we begin to undertand ourselves better. 

Susanne Myrehed have been practising Raja Yoga Meditation since the last 9 years and is engaged in service at Brahma Kumaris center in Stockholm. She works at a private company in the finance department and are enthusiastic about how we can use spirituality in daily life to make it meaningful and special.

Your Personal Data. All information supplied will be treated in strict confidence and in accordance with the Data Protection Act 1998.