Älä odota mitään, mutta ole valmis kaikkeen

Maailma on täynnä muutoksia, jotka tapahtuvat sekunnin murto-osassa. Miten pystymme pitämään päämme - ja sydämemme - rauhallisena ja selkeänä, jotta voimme hyödyntää sisäistä voimaamme ja viisauttamme? Antaako tämä muinainen samurai-motto meille vihjeen siitä, kuinka voimme reagoida erilaisiin tilanteisiin rakentavalla, myötätuntoisella ja yhteistyöhaluisella tavalla arvojemme mukaisesti?

Rachel Priestman on harjoittanut Raja Jooga -meditaatiota 15 vuotta ja on hämmästynyt positiivisista muutoksista hänen elämässään.  Elämä on nyt rauhallisempaa ja merkityksellisempää – ja nautinnollisempaa. Hän on erityisen kiitollinen ymmärryksestä ja sisäisestä voimasta, joka on auttanut häntä tukemaan ystäviä ja perheenjäseniä, joiden terveys on huonolla tolalla. Hän on työskennellyt kirjastossa, PR:n, markkinoinnin, tapahtumien järjestämisen, kaupunkien elvyttämisen ja taidejohtamisen parissa. Nykyisin hän työskentelee vapaaehtoisena kokopäiväisesti Lontoossa, Global Cooperation House -keskuksessa, jossa hänen vastuualueenaan on ohjelmien järjestäminen.

Luento on maksuton ja avoin kaikille.

Linkki luennolle:
https://us02web.zoom.us/j/86462711251
Passcode: sunday

Voit osallistua luennolle helposti nettiselaimen kautta tietokoneella. Sinun ei tarvitse asentaa sovellusta. Jos haluat osallistua kännykällä tai tabletilla käythän lataamassa maksuttoman sovelluksen. Lue lisää: ohjeet etäohjelmiin liittymisestä ja osallistumisesta

Joka sunnuntai 17:00-18:00 vaihtuva teema ja luennoitsija
Tämä luento on osa Sunnuntai-luentosarjaa. Käsittelemme erilaisia henkisen hyvinvoinnin teemoja suomalaisten meditaatio-opettajien sekä ulkomaalaisten tähtivieraiden ohjaamana. Sunnuntai-luentoihin kannattaa osallistua Zoomin kautta, jolloin voit valita ulkomaalaisen luennoitsijan kohdalla kuunteletko englantia vai tulkkausta suomen kielelle. Luennot striimataan myös Youtubeen, josta niitä voi käydä katsomassa jälkikäteen nauhoitteena.

Lisätiedot: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., Gitte Hulden 0400 45 40 49 tai Ella Saarinen 040 910 6245

Expecting Nothing, Ready for Anything

In a world of split-second changes, what do we need to do to keep our heads - and hearts - peaceful and clear, so that we can tap into our inner strength and wisdom?  Does this ancient Samurai motto give us a clue as to how we can respond to whatever happens in a way that's constructive, compassionate and co-operative and according to our values? 

Rachel Priestman has been practising Raja Yoga meditation for 15 years and is amazed by the changes it is helping her to make in her life, which is now more peaceful and purposeful - and infinitely more enjoyable. She is particularly grateful for the understanding and inner strength it has given her in supporting friends and family members in poor health. Her work interests included research librarianship, PR, marketing, events and festivals, urban regeneration and arts management. She is now a full-time volunteer at Global Co-operation House, focusing on public engagement activities. 

Free event.

Zoom-link to participate:
https://us02web.zoom.us/j/86462711251
Passcode: sunday

You can join easily via web browser without downloading the app. If you are using a cell phone or tablet and do not have the Zoom app, you will need to download the Zoom app:
iPhone or IOS devices:https://zoom.us/download#client_iphone
Android devices:https://zoom.us/download#mobile_app

Contact information: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., Gitte Hulden 0400 45 40 49 or Ella Saarinen 040 910 6245