Opi tuntemaan itsesi syvemmin -meditatiivinen ja luova työpaja

Naantalin Luonnonmaalla lauantaina 21.9. 10:30-12:30

Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Tämä on matka totuuteen siitä, kuka sinä todella olet. Haluatko tutkia mitä sinulle kuuluu ja sukeltaa mielesi syvyyksiin luovin keinoin? Tässä työpajassa sinä heilutat tahtipuikkoa; sinä olet oman itsesi paras asiantuntija ja vastaukset löytyvät sisältäsi. Työpaja toteutetaan hiljaisuudessa ja se sisältää liikettä hiljaisuudessa ja musiikin tahtiin, piirtämistä, kirjoittamista ja meditaatiota.  

Sään salliessa työpaja on ulkona. Ota mukaan kirjoitusalusta, 7 kpl paperia (A4) ja värikyniä piirtämistä varten sekä halutessasi istuinalusta / joogamatto jos haluat työskennellä ruohikolla / lattialla. 

Ella Saarinen on Raja Jooga -meditaatio-opettaja,  MB® elämäntaidonvalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian opiskelija. Hän on syvästi kiinnostunut tutkimaan ja harjoittamaan henkistä tietoisuuden tilaa käytännön arjessa sekä ajattelun, tunteiden ja kehon välistä suhdetta luovalla, luonnollisella ja lempeällä otteella.

Työpaja on maksuton ja avoin kaikille.Ilmoittautumisen jälkeen saat parin vuorokauden sisällä tarkemmat saapumisohjeet. 

Lisätiedot: Ella Saarinen, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., 040 910 6245