Raja Jooga -meditaatiokurssi (22.10.–19.11.2024)
Tiistaisin klo 18:00–19:30, yhteensä 5 kertaa
Zoom-alustalla. Maksuton ja avoin kaikille.

Haluatko syventää ymmärrystäsi itsestäsi ja löytää uuden näkökulman elämään? Kiinnostaako yhteys Korkeampaan Voimaan? Raja jooga -meditaatio on käytännönläheinen ja helppo menetelmä itsetuntemuksen kehittämiseen. Meditaation avulla voit edistää henkistä kasvua ja laajentaa tietoisuuttasi, oppia rauhoittamaan mielesi, parantaa ihmissuhteitasi, lisätä työhyvinvointiasi sekä parantaa keskittymiskykyäsi.

Kurssi sopii kaikille itsetuntemuksesta kiinnostuneille ja tarjoaa selkeän johdatuksen Raja joogan alkeisiin. Jokainen tapaaminen sisältää teoriaa, keskustelua ja lyhyitä meditaatioharjoituksia.

Kurssin aiheet:

1. Ajatuksen voima
2. Sielutietoisuus vs. kehotietoisuus
3. Mielen, älyn ja sanskaroiden merkitys
4. Henkinen ja fyysinen maailma
5. Yhteys Korkeimpaan

Osallistuminen on helppoa:
Voit liittyä Zoom-kurssille tietokoneella tai mobiililaitteella. Lue lisää ohjeista etäohjelmiin osallistumisesta.

Liity mukaan:
Meeting ID: 832 6476 7843
Passcode: rauha

Huomioithan, että jos sinulla on vaikea-asteinen mielenterveyden häiriö, varmistathan hoitavalta taholta kurssin soveltuvuuden.

Lisätiedot:
Gitte Hulden
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
0400 45 40 49