Raja Jooga -meditaatiokurssi Bulevardilla (25.3.–22.4.2025)
Tiistaisin 18:00-19:30, yhteensä 5 kertaa
Maksuton ja avoin kaikille.

Haluatko syventää ymmärrystäsi itsestäsi ja löytää uuden näkökulman elämään? Kiinnostaako yhteys Korkeampaan Voimaan? Raja jooga -meditaatio on käytännönläheinen ja helppo menetelmä itsetuntemuksen kehittämiseen. Meditaation avulla voit edistää henkistä kasvua ja laajentaa tietoisuuttasi, oppia rauhoittamaan mielesi, parantaa ihmissuhteitasi, lisätä työhyvinvointiasi sekä parantaa keskittymiskykyäsi.

Kurssi sopii kaikille itsetuntemuksesta kiinnostuneille ja tarjoaa selkeän johdatuksen Raja joogan alkeisiin. Jokainen tapaaminen sisältää teoriaa, keskustelua ja lyhyitä meditaatioharjoituksia.

Kurssin aiheet:

1. Ajatuksen voima
2. Sielutietoisuus vs. kehotietoisuus
3. Mielen, älyn ja sanskaroiden merkitys
4. Henkinen ja fyysinen maailma
5. Yhteys Korkeimpaan

Huomioithan, että jos sinulla on vaikea-asteinen mielenterveyden häiriö, varmistathan hoitavalta taholta kurssin soveltuvuuden.

Lisätiedot:
Ella Saarinen
040 910 6245