MIELENRAUHAA MEDITAATIOSTA.
- Ota aikaa itsellesi. Olet sen arvoinen
Kurssi kestää 4 peräkkäistä sunnuntaita 16:00-17:30 (17.11.-8.12)
Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Tämä on matka totuuteen siitä, kuka sinä todella olet. Meditaation avulla löydät sisäiset voimavarasi ja hyveesi sekä palautat terveen tasapainon sisäisen ja ulkoisen maailman välille.
Meditaatiokurssin aikana tutustut itseesi aivan uudella tavalla - saatat hämmästyä siitä, että sisältäsi löytyykin kaikki se mitä olet etsinyt itsesi ulkopuolelta! Jokaisen sisimmästä löytyy onnellisuuden, rauhan ja rakkauden aarteet.
Kurssilla käydään läpi teoriaa, joka auttaa sinua ymmärtämään itseäsi syvemmin ja opit meditaation jalon taidon. Jokaisella tunnilla on myös pari sanallisesti ohjattua meditaatiota. Istumme mukavasti tuoleilla ja mukaan et tarvitse kuin avoimen mielen ja muistiinpanovälineet.
Tervetuloa rauhoittumaan ja löytämään sisäinen voimasi!
P.S. Jos haluat tulla kokeilemaan onko mielenrauha sinun juttusi, niin tule kokeilemaan ensimmäiselle kerralle 17.11. ja päätä sen jälkeen haluatko jatkaa!
Kurssi on maksuton ja avoin kaikille asiasta kiinnostuneille.
Lisätiedot: Ella Saarinen puh. 040 910 6245