Ohjattu meditaatio - avoin kaikille

Elämme maailmassa, joka on jatkuvien muutosten alaisena ja joskus voi tuntua että kadotamme itsemme ulkoisiin tilanteisiin. Ohjatun meditaatiotunnin tarkoituksena on palauttaa meidät omaan luonnolliseen rauhan tilaamme, josta käsin voimme pysyä tyynenä riippumatta siitä mitä ulkopuolella tapahtuu. Sanallinen ohjaus ja musiikki auttaa keskittymään ja irtautumaan hetkeksi päivän haasteista.

Ohjattu meditaatiotunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille meditoijille.

Vapaa pääsy!

Yhteystiedot: 040 939 6440